YO, MUJER

LAS GRANDES VENTAJAS DE  SER UNA MUJER DE BAJA ESTATURA

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Por ANA GABRIELA ROJAS / @AnaGabrielaRoj8 Cuando algún aspecto de nuestro físico no se encuentra dentro de la “normalidad” esperada en la sociedad donde se vive, muchas veces nos podemos sentir menoscabadas. El asunto es buscar los aspectos favorables de una situación que la mayor parte de las veces no se puede cambiar fácilmente, tal como lo es tener una ...

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CÓMO LOGRAR TUS OBJETIVOS DE TRABAJO EN 2017

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Por MAITE NICUESA GUELBENZU El 2017 es un nuevo capítulo para evolucionar a nivel profesional hacia nuevas metas de trabajo. En Mujer Glam te damos las claves para lograrlo y conseguir tener alegría interior: 1.- Pon tus metas por escrito: el primer consejo para acercarte a tus metas es que las pongas por escrito. Anota en tu agenda tres objetivos ...

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¡TRÁGAME TIERRA!, CÓMO SOBREPONERSE A LA VERGÜENZA

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Por ANA GABRIELA ROJAS / @AnaGabrielaRoj8 “Trágame tierra”…la vergüenza nos hace sentir una intensa necesidad de huir, acompañada de diversos síntomas físicos tales como temblores, calor corporal, transpiración y hasta taquicardia. Conoce sus razones y como empezar a sobreponerte a ella. La vergüenza se define como una emoción cuyo propósito es el de encubrir o silenciar alguna acción o defecto ...

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MI HIJO PREESCOLAR AÚN NO HABLA, ¿QUÉ HAGO?

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Por ANA GABRIELA ROJAS  / @AnaGabrielaRoj8 Si bien es necesario poner atención al proceso de desarrollo de nuestros niños, la mayor parte de los pequeños se van normalizando sin problemas. No obstante muchas mamás se preocupan cuando sus hijos en edad preescolar no hablan. ¿Qué hacer? Te contamos. En general un pequeño pronuncia sus primeras palabras entre los 10 y ...

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¡QUE LAS EMOCIONES NO TE HAGAN AUMENTAR DE PESO!

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Por ANA GABRIELA ROJAS / @AnaGabrielaRoj8 Es bastante común que frente a diversas emociones de tipo negativas como la tristeza, la rabia o la desolación, entre otras, nos invada un deseo imperioso y descontrolado de consumir alimentos sin que necesariamente se tenga necesidad de comer. Qué podemos hacer entonces? Hay que decir que alimentarse en forma adecuada es imprescindible para ...

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¿QUÉ DEBES SABER DE LOS ESPUMANTES SI ERES UNA MUJER GLAM?

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CELEBRITÉ: UN ESPUMANTE DE CALIDAD SUPERIOR Hay mujeres que afirman que tomar una copa de espumante las hacer sentir más sexys. De hecho la mismísima Coco Chanel decía: “Yo tomo espumantes en solo dos ocasiones, cuando estoy enamorada, y cuando no lo estoy”. Hoy existe una gran variedad de espumantes, por lo que podría resultar un tanto difícil escoger uno ...

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¿MIS MASCOTAS COMO HIJOS?

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Por ANA GABRIELA ROJAS / @AnaGabrielaRoj8 Muchas personas no solo visten y compran alimentos especiales para sus mascotas, sino que además los cuidan como lo harían con hijos propios. Y si bien es cierto, que es muy importante el respeto y atención por todas las vidas existentes en nuestro planeta, el “exceso de amor”, en donde se llega a humanizar ...

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MENSAJES PARA DESEAR “FELIZ NAVIDAD”

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Por MAITE NICUESA GUELBENZU La Navidad es una época del año marcada por el contexto emocional de la expresión afectiva y los deseos de felicidad. Estos mensajes son saludables para fortalecer los vínculos sociales que, durante el resto del año, pueden verse dañados por la tendencia hacia el individualismo latente. En Mujer Glam te damos ideas que te inspiren para ...

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¿QUÉ TAN EQUIVOCADO ES DECIR “MENTIRAS PIADOSAS” A LOS NIÑOS?

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Por ANA GABRIELA ROJAS / @AnaGabrielaRoj8 ¿Cuántas veces les hemos dicho a nuestros niños “mentiras blancas” ó “mentiras piadosas”, con la finalidad por ejemplo, de no hacerlos sufrir en forma innecesaria? Pero mentir de esta manera, ¿trae consecuencias? ¿Cuáles son los límites? Te lo contamos en Mujer Glam. A pesar de que muchos padres fomentan en su familia el valor ...

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BENFICIOS Y CONTRAS DE DECIR “MALAS PALABRAS” ¡CONÓCELOS!

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Por ANA GABRIELA ROJAS / @AnaGabrielaRoj8 Algunas veces nos encontramos diciendo “malas palabras” o groserías. ¿Tiene esto algún beneficio? O, ¿habrá que aprender a moderar ese lenguaje? Cuando hablamos de decir “malas palabras” nos referimos a la intención emocional que se ha puesto en ella, a su connotación y que de manera social consensuada, interpretamos como vulgar u ofensiva al ...

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